Terapia para a Síndrome do Pânico
Assim como a depressão com a Síndrome do Pânico também trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) por ser uma terapia especifica e focada no presente.
A Síndrome do Pânico se caracteriza por ataque agudo de ansiedade e seus principais sintomas são:
A Síndrome do Pânico provoca muito medo na pessoa porque provoca descontrole físico e emocional.
O tratamento pode ou não ser associado a medicamento, depende de sua gravidade.
Na psicoterapia, o paciente vai entrando em contato com sua própria história, seu modo de ser, de lidar com as dificuldades, com a frustração e decepção, com as emoções, como se relaciona com as pessoas, com as expectativas dos outros, com suas próprias expectativas, a maneira que faz escolhas, como chegou nas suas conquistas e fracassos, enfim, o modo como tem vivido.
Ao gerenciar melhor suas dificuldades, a pessoa se sente mais capacitada a construir uma vida mais saudável e satisfatória para si mesma naquilo que se aproxima de suas realizações pessoais desejadas.
Os únicos limites de sua mente, são aqueles que você acredita.
