O que é a Psicoterapia
É um processo conduzido por profissionais especializados, cada qual com sua linha especifica de abordagem terapêutica, no qual o indivíduo amplia a consciência que tem de si mesmo, aprendendo com seus sintomas e se desenvolvendo como pessoa e aprendendo a lidar consigo e com o outro.
O objetivo da psicoterapia é entender o movimento da vida e criar oportunidades para que a pessoa aprenda sobre ela mesma, sobre o outro e sobre o meio em que ela está inserida. Os sintomas que geram a necessidade do processo psicoterapêutico tendem a desaparecer a medida em que aprendemos o que eles têm a nos ensinar.
QUANDO BUSCAR PSICOTERAPIA:
Há qualquer momento a pessoa pode buscar terapia, pois de alguma forma o indivíduo não está satisfeito com o andamento de sua vida, não está feliz, ou está vivendo algum sofrimento e não consegue superá-lo, nesse contexto um facilitador pode poupar tempo e energia. Também há alguns momentos que uma pessoa muito próxima pode encaminhar ou acompanhar na primeira sessão para uma avaliação por julgar necessário.
QUEM DEVE BUSCAR PSICOTERAPIA:
COMO INICIAR UM PROCESSO TERAPEUTICO?
Para iniciar um processo terapêutico basta marcar uma entrevista inicial individual. Nessa entrevista você terá a chance de tirar suas dúvidas e o psicólogo fará uma avaliação acerca da necessidade ou não de um processo psicoterapêutico. Essa sessão é sempre muito esclarecedora sobre o processo, duração e como acontecerá as sessões. Também é importante lembrar que a empatia se inicia já nas primeiras sessões e é muito importante o paciente se sentir à vontade com o terapeuta.
