A vida pós casamento

Casar é fácil. Difícil é com os anos se manter casado. Será?

O amor, a afeição e o carinho, que propiciam prazer e enriquecimento da relação, podem flutuar com o decorrer do tempo. O amor pode começar a diminuir e sua dedicação a se dissipar. Isso porque as pessoas investem no namoro, na conquista, mas depois do casamento deixam de investir em si e passa a ter outros objetivos.

Só o amor não é suficiente para assegurar o todo de um relacionamento. Há outras qualidades que fortalecem os laços conjugais e que asseguram a estabilidade da relação espontaneamente. O amor e a afeição não superam a dificuldade do dia a dia, mas servem como poderoso incentivo para superá-los.

Para que o amor permaneça são necessárias as forças da estabilidade: o compromisso, a lealdade e a confiança.

Vou relacionar uma serie de ingredientes que compõe os fundamentos do casamento:


  • Cooperação: É necessário que o casal tenha suas metas em comum e que os dois cooperem para atingi-las.
  • Compromisso: a expectativa da permanência do casamento; Ninguém casa pra separar. Como a paixão declina após o fascínio inicial, a dedicação ao bem estar e à felicidade do outro emerge como um importante força de ligação no relacionamento. A responsabilidade, a marca do compromisso, é o modelo pelo qual cada um avalia a si mesmo e ao outro.
  • Compromisso com a fidelidade: Um importante aspecto do compromisso é a determinação de manter o relacionamento mesmo após dificuldades, desapontamentos e desilusão. Muitos casamentos poderiam ser salvos ou melhorados se os casais colocassem energia na solução de seus problemas, em vez de fugir deles.
  • Confiança: O pressuposto da disponibilidade de estar junto por parte de cada um; as raízes da confiança básica são estabelecidas bem antes do casamento. Começa a se desenvolver na infância com os membros da família, envolvendo os seguintes aspectos: 1- conto com minha família quando preciso dela, não importa o que aconteça; 2- os de fora pode me magoar, mas minha família me respeita e vai me proteger; 3- as pessoas importantes na minha vida não vão ultrapassar os limites, não vão tirar vantagem de mim e não vão me magoar intencionalmente. Isto vai determinar como vou me relacionar com o outro, e como vou estabelecer o nível de confiança na relação.
  • Lealdade e fidelidade: A dedicação aos interesses do outro. A lealdade refere se ao parceiro colocar os interesses do outro acima do interesse de outras pessoas. Já a infidelidade cada um lida de uma forma, porém o ato de ser infiel atinge fundo um relacionamento, na própria autoimagem e na confiança do parceiro.

  • Ajustando o Relacionamento

    Para o amor maduro é necessário:


  • Sentimentos de ardor: é a persistência do laço amoroso.
  • Acreditar e deixar que o parceiro saiba o quanto o outro é importante.
  • Expressões de afeto: abraçar, cochichar palavras de amor, massagear por exemplo.
  • Aceitação: tende a ser incondicional no amor maduro, é como a aceitação de si mesmos.
  • Empatia: é a capacidade de sintonizar com os sentimentos do parceiro.
  • Sensibilidade: às preocupações e aos pontos vulneráveis do parceiro.
  • Companheirismo: é componente essencial do bom casamento que se pode aperfeiçoar pelo simples planejamento. Exige que se considerem atividades que os dois gostem. Atividade esporádica como viajar, decorar a casa, ir ao teatro, Atividade dia a dia como ver televisão, fazer caminhadas, limpar a casa juntos.
  • Intimidade:
  • Amizade: se refere ao interesse que você tem no outro como pessoa
  • Cortesias ou agrados: são cruciais para um casamento feliz.
  • Apoio mútuo: dá se um senso de que é digno de confiança, de que o outro pode se firmar em épocas difíceis.
  • Saber o que esperar do outro é algo que proporciona um sentimento de estabilidade no planejamento, no lidar com as crises e nas tomadas de decisão.

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    Samanta Marzano

    Psicóloga clínica, grafóloga e terapeuta sexual e consultora Master Power

    Faço atendimento em consultório e online ministro palestras, realizo treinamentos à empresas, apresento o Programa Dr do Sexo e exerço a função de diretora no CEDES (Centro de Orientação e Desenvolvimento da Sexualidade).

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